컴퓨터 사용자를 위한 5분 스트레칭 | Wooyeon.

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컴퓨터 사용자를 위한 5분 스트레칭

곽포위저/최주동역아침나라(둥지)2002년 11월 11일

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ISBN: 8955870388

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설명

도서명컴퓨터 사용자를 위한 5분 스트레칭

지음/옮김곽포위 (지은이), 최주동 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개컴퓨터 장기사용자들이 건강한 몸을 유지하기 위해 참고해야 할 기공 스트레칭법에 대해 소개한 책. 중국 기공체조 전문가와 컴퓨터 전문가가 공동으로 집필한 것으로 스트레칭 방법에 대해서 건강상식과 더불어 체계적으로 설명했다. 실제 스트레칭 모습을 사진으로 묘사해 쉽게 따라할 수 있도록 했다. -- 전자신문

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